Методы арт-терапии более подробно

Методы арт-терапии более подробно

Виды и методы арт-терапии

Техник и видов в арт-терапии существует очень большое количество, а значит и способов реализации лечебной терапии существует очень много. Такое многообразие творческих процессов позволяет специалисту подобрать наиболее подходящий метод для диагностирования и лечения и при этом в арт-терапии не имеет абсолютно никого значения рисуете вы или сочиняете сказки, лепите или танцуете ваше творчество будет отражаться как ваше отражение в зеркале. Лейтмотивом всех методов и видов будет ваше состояние и чувства в котором с помощью упражнений будут сниматься зажимы, страхи и маски.


Рассмотри некоторые наиболее популярные виды в арт-терапии


Рисование - один из самых древних и часто используемых и по сей день видов в арт-терапии. Рисунок на определенно заданную тему позволяет разглядеть и вычислить эмоции, определить символы сознания и возможные психические нарушения. Изо и цветотерапия терапия помогает выявить внутренние страхи и напряжение с помощью определенной цветовой гаммы.Количественное соотношение цвета на рисунке (и другие параметры) дают возможность психологам определить и проанализировать имеющиеся проблемы.


В последнее время особой популярностью в арт-терапии пользуются раскраски для детей и взрослых «Антистресс». При разукрашивании мелких деталей, наш организм успокаивается, сосредотачивается, а так же снимается нервное напряжение.


Библио и сказкотерапия – психокоррекционная методика воздействия на личность при помощи специально подобранной литературы.


Фототерапия (применение фотографий) - для таких занятий приносятся собственные фотографии или же другие подобранные индивидуально снимки. Работа проводится как с отдельными фотографиями, так и в качестве дальнейшего материала для подготовки коллажей и инсталляций .


Кинотерапия (видеотерапия) - применяется с помощью просмотров специально подобранных видеоматериалов в дальнейшем которые анализируются и обговариваются.


Маскотерапия - данный метод психологической работы основан на проецировании глубинных комплексов и проблем человека в неживую материю маски.


Сказкотерапия - специализируется на полете фантазии и сочинении сказок.


Пение, танцы и музыкотерапия - благотворное влияние музыки на человека известно очень давно. В арт-терапии применяются разные методы воздействия музыкой, в том числе , танцы, пение и игра на музыкальном инструменте. Использование музыкальной арт-терапии помогает справиться со многими психосоматическими расстройствами. Данный вид терапии особенно популярен в воспитательно-педагогической практике.


Драмматерапия, пантомима, анимация и мульттерапия - вид символического самовыражения посредством театрально-драматических средств. Позволяет снизить психические расстройства, сгладить социально-психологические проблемы и комплексы.


Мульттерапия или создание мультфильмов – эффективный метод при работе с маленькими детьми с помощью выдуманных или уже существующих персонажей.


Куклотерапия - применяется в семейной терапии или при работе с детьми для коррекции поведения, посредством театральных кукольных постановок.


Песочная арт-терапия - в которой используется материал для символического самовыражения и самопознания. Применяется для психоанализа, эффективно снимает психическое напряжение. Методика учит не бояться делать ошибки, исправлять их и корректировать.


Коллажирование и скрапбукинг - в этом метаде происходит объединение (наклеивание) разнородных элементов. Анализ созданного коллажа включает размеры элементов, их расположение, выявление «доминантов», выбор цвета, сюжетность и упорядоченность.


Вязание, шитье или другой вид рукоделия - для многих людей рукоделие это любимое занятие для повышения настроения , а так же отличный способ успокоиться и расслабиться после долгово трудового дня. Рукоделие учит сосредотачиваться, и при этом помогает стать уверенней в себе. Именно в творческом процессе происходит проявление своего истинного «Я».


Игротерапия, работа с пластичными материалами-в основе этого метода стоит применение ролевой игры в качестве интенсивного метода воздействия на личностное развитие.


Работа с самыми разными пластичными материалами (глина, пластилин, тесто, воск), на тактильном уровне благотворно влияет на нервную систему, а так же учит концентрироваться и дает выход накопившейся негативной энергии.

Возврат к списку